Er staat iets nieuws op het lesrooster van de yogastudio: Radical Relaxation. Eigenlijk is het idee van yoga: ontspanning door inspanning en is het fysiek actief beoefenen van de asana’s – de yogahoudingen – een belangrijk deel van het yogapad. Wat ik merk, is dat veel mensen zich ‘te moe’ voelen voor yoga-oefeningen. Vooral ’s…
