A while ago @debelewitte wrote a post on Instagram about being connected with your native soil. That she feels rooted in her birthplace (the Netherlands) and that gives her a sense of peace, connection, love, shelter, grounding, support, identity, stability, contentment (I hope my translations is sufficient). She asked: How are you experiencing this? It’s…
Er staat iets nieuws op het lesrooster van de yogastudio: Radical Relaxation. Eigenlijk is het idee van yoga: ontspanning door inspanning en is het fysiek actief beoefenen van de asana’s – de yogahoudingen – een belangrijk deel van het yogapad. Wat ik merk, is dat veel mensen zich ‘te moe’ voelen voor yoga-oefeningen. Vooral ’s…
In het Pinksterweekend kwam ik terug uit India, daar heb ik mijn Indiase yogaleraar bezocht: Swami Yogananda. Hij was de spil van een mooie yogaretraite in de Himalaya. En daar hebben we het natuurlijk tijdens de lessen over gehad: mijn reis naar India. Nadat ik direct bij aankomst Swamiji had begroet en zijn blessing had…