Er zijn regelmatig meditatiecursussen bij Yoga Hathi. Het doel van zo’n cursus is jou een sterke basis te geven om zelfstandig te kunnen mediteren. Daarvoor gebruiken we technieken uit de yogatheorie en filosofie.
Er start een nieuwe meditatiecursus in oktober 2023: Het zijn 5 lessen van anderhalf uur op de volgende zaterdagochtenden: 7 en 28 oktober, 11 en 25 november en 9 december. Lestijd is van 11:00 tot 12:30 met de mogelijkheid om de voorafgaande hatha yogales (9:30-10:30) te volgen.
De meditatielessen zijn interactief en bestaan uit oefeningen, praktische tips en theorie. De tijd tussen de lessen in is bedoeld om te oefenen. Er is dus ook huiswerk 🙂
De cursus kost € 199,-
Deze keer is de meditatiecursus in het Nederlands. Het gaat alleen door bij voldoende aanmeldingen maar de groep zal niet te groot zijn, zodat er voldoende tijd is voor persoonlijke aandacht. Daardoor is deze cursus ook geschikt als je op dit moment in een moeilijke periode zit. Ervaring met fysieke yoga is niet nodig.
Graag aanmelden per email voor 23 september 2023: petri@yogahathi.nl