nieuws

The studio will be closed from Monday, December 23 until Sunday, January 5 2025.

New events for the coming months: Master Class with Ron van der Post on January 29, Massage Workshop on January 19, and Double Trouble with both Diego and Petri as teachers on February 28. Click on the link for more information and booking.

There’s a new yoga class on the schedule: Sunday morning hatha yoga from 10:00-11:15. And I love it so much; your whole sunday gets a different feel. So weird I didn’t do this earlier…
Would you like the same experience? You can now book a free class on one of these sundays in September:
Sunday 8
Sunday 15
Sunday 22
Sunday 29
Click on the date and it will take you directly to the booking page. Choose the single class and enter code SWEETSUNDAY. See you soon!

New class added to the class schedule! Exiting!!! It’s called Radical Relaxation and you can read about it here.

Studio closed for the Summer holiday until 18 August.

Studio closed for the Autumn holiday from 14 October until 22 October.

Er start een meditatiecursus in oktober 2023. Zie meditatie.

Studio closed for the whole month of August, classes resume on September 4th.

28+29/5 Studio closed (Pentecost)

18/5/23 Studio closed (Hemelvaart / Ascension Day)

30/4/23 until 7/5/23 Studio closed (May vacation)

29/4/23 Yoga Nidra aansluitend aan de zaterdagochtendles.

27/4/23 Studio closed due to Kingsday

23/4/23 Psoas-workshop door Iveta Hanusova LET OP: verplaatst!

26/2/23 Yoga Nidra aansluitend aan de zaterdagochtendles.

10/9/22 Yoga Hathi introduceert ‘Duik in yoga’: een verdiepingscursus voor diegenen die dieper in yoga willen duiken, maar nog niet direct les willen geven.

29/8/22 Studio opens after the summer.

29/11/20 Studio will be closed from December 24 – January 3.
Classes start again on Monday 4th of January 2021.

19/11/20 Studio is open again. Classes as usual!

4/11/20 Dear all,
yesterdays press conference brought the yoga community in a huge state of confusion. The new measures could be interpreted in so many different ways, that the VYN (Netherlands Yoga Teacher Association) and the VYSN (Netherlands Yoga Schools Association) both turned  to the goverment for explanation. The NCTV (National Coördinator for Counter-terrorism and Safety) has finally decided the following:
“all that qualifies as group classes has to close because of enforceability. So, regardless of the fact yoga is seen as a individual sport, we have to close too.” (source: VYSN).

Last night and today I spent looking for cracks in the system, made plans, explored options. But I’m overwhelmed, sad, tired, irritated, done.
Decided to close the studio as of now for one week; no classes, no massages (standing appointments will continue!). In this week I’ll collect myself and will work out a plan how to continue the week after and also after that – in a fun and safe way.

Again I’m hoping for your understanding and support,
_/\_ Namasté Petri

3/7/20 Zomerstop
De studio gaat dicht van 27 juli t/m 16 augustus.
Op die manier zijn er 4 lesweken in juli en 2 in augustus – dan schrijf ik die maand maar de helft af. Betaal je een half jaar vooruit? Dan verrekenen we het op een andere manier.
Ik zal zorgen dat er voor 27 juli wat nieuwe online lessen zijn voor in de zomervakantie 😉

Summer stop
The studio will be closed from July 27 until August 16.
That gives 4 weeks of classes in July and 2 in August – I’ll withdraw half the amount for that month. If you pay half a year in advance, we’ll arrange in a different way.
I’ll make sure to add some extra classes online for your summer holiday 😉

*

3/7/20 Vanaf 1 juli is de studio weer in gebruik, nadat we al eerder begonnen waren met lessen in de tuin van de buren.
Wat zijn de aanpassingen die nodig zijn i.v.m. Covid-19?

Het pre-Corona-lesrooster blijft gehandhaafd, m.u.v. de Spicy Hatha – dat wordt een ‘gevorderden’ les van 1,5 uur waar we met meer aandacht ingaan op de wat moeilijkere asana’s (experiment tot na de zomer, meer info in volgende nieuwsbrief). Het rooster vind je onderaan de nieuwsbrief terug.

Volgens het RIVM hoeven we de 1,5 meter niet aan te houden bij binnen sporten. Ik vond dat vreemd en Jolanda keek het na in de medische teksten. De uitkomst daarvan vind je terug in het lijstje Hathi-geboden hieronder, maar het belangrijkste is 1) niet naar de les komen met klachten, laat je testen! en 2) zolang ik goed ventileer er we normaal ademen is het in orde.
Dat betekent dat we de normale flexibiliteit van deelname (onbeperkt abonnement, inhalen op een ander moment, proeflessen, iemand spontaan meenemen) kunnen handhaven – en daar ben ik erg blij mee!
(Je hoeft je dus niet meer steeds aan te melden).

Hathi-geboden:Kom binnen door de rechterdeur en ga weg door de linkerdeur en geef elkaar de ruimte! Passeer elkaar niet op de trap, maar wacht even als er iemand aan komt.
Handen wassen met zeep bij binnenkomst – er zijn verschillende soorten zeep beschikbaar en papieren handdoekjes. Gooi deze na gebruik weg.
Schoenen aan- en uitdoen mag ook in de omkleedruimte, geef elkaar daar de ruimte voor, en je mag je schoenen daar ook laten staan.
Neem een eigen mat mee (een grote handdoek is bij yinlessen ook voldoende) en leg deze over de studiomat. Het is alleen nog bij hoge uitzondering mogelijk om een mat te lenen van de studio. Er zijn goedkope matten te koop bij Decathlon (zit o.a. bij de Piazza), soms bij Flying Tiger op de Vrijstraat en de betere yogamatten vind je bij Yogini bijvoorbeeld. 
Zorg voor schone voeten en een goede algemene persoonlijke hygiëne.
Neem bij voorkeur zelf een dekentje mee, maar deze blijven wel beschikbaar in de studo, net als de kussens. Oogkussentjes helaas even niet.
Gebruik het toilet alleen voor noodgevallen.
Was je handen weer voor je weggaat.

Neem deze regels alsjeblieft serieus en houd je er aan. Het is voor de één belangrijker dan voor de ander, houd rekening met elkaar.
Ik houd een presentielijst bij, zodat er in het onwaarschijnlijke geval van een besmetting is na te gaan wie er aan blootgesteld zijn.

The pre-Corona class schedule will be continued, with the exception of the Spicy Hatha – that will transform into an advanced class of 1,5 hours where we’ll be focusing on the more difficult asana’s (experiment until after the summer, more info in next newsletter). You’ll find the class schedule at the end of this newsletter.

Maintaining the 1,5 meter distance is unnecessary while doing sports inside, according to the RIVM. That seemed strange to me, so Jolanda looked it up in medical texts. You’ll find the outcome in the Hathi-directive below, but most important: 1) don’t come to class if you have symptoms, get yourself tested! and 2) as long as I ventilate the studio well and we breathe normally it will be okay.
That means that we can maintain the normal and flexible way of participation (like the unlimited subscription, changing of class time, trial classes, bringing someone spontaneously) – and of that I’m very glad!
(You won’t have to register every time).

Hathi-directive:Enter through the right door and exit through the left and give each other space! Don’t pass each other on the stairs, but wait if someone is coming.
Wash your hands with soap when you arrive – there are various types of soap availabe and paper towels. Please throw them away after use.
Taking your shoes off and putting them on can be done in the changing room, make space for each other, and you can leave your shoes there too.
Bring your own mat (a big towel can be suffiecient for the yin classes) and put this over the studio mat. Only in exceptional cases can you borrow one from the studio. Cheap mats are for sale at Decathlon (shop a.o. in Piazza), sometimes at Flying Tiger on Vrijstraat and you can find better quality mats for example at Yogini.
Take care of your personal hygiene and make sure you have clean feet.
Bring your own blanket if you can, but they will stay available just like the cushions. Eyepillows are not, unfortunately.
Use the toilet only for emergencies.
Wash your hands when you leave again.

Please take these regulations seriously and act according to them. It’s more important for some than others, please be considerate to one another.
I’ll keep an attendance list, so that in the unlikely case of contamination everybody can be traced.