In mijn yogastudio in Eindhoven werk ik niet met niveau’s.
Ik heb wel eens gehoord, na een pittige yogales, dat iemand zei: “mensen die minder goed mee kunnen halen het niveau omlaag”. Dat vond ik een nare opmerking. Niveau’s brengen ego met zich mee. En ego is onbruikbaar in yogalessen. Een goed ontwikkeld zelfbewustzijn: ja! Een opgeblazen ego, vaak in combinatie met een actief (ver)oordelingsvermogen: dubbel nee.
Als de yogasana’s je goed afgaan, dan is dat mooi meegenomen. Maar ook dan kan ik je uitdagen in een les. Door een langere beoefening of door aangeboren flexibiliteit; je bent niet beter dan degene naast je die net begint of stijver in het lichaam zit. We beoefenen yoga samen; verbinding; daar heb ik het al eens over gehad.
Nu is het wel zo, dat het soms fijn is om te weten de intensiteit van een yogales is. Dat kan je vanaf vandaag zien in het online lesschema. Met rode pepers voor de pittigheid en paprika’s voor rust en heilzaamheid.
Omdat je soms zin hebt in een uitdaging en soms juist na bijvoorbeeld een paar nachten slecht slapen inkeer en traagheid nodig hebt. Misschien wil je je als beginner niet direct in de woeste zee gooien. Of juist wel.
Dus bij Yoga Hathi staat er vegetable Rogan Josh of vegetable Korma, gekruide Biryani maar ook een heerlijke Vindaloo op het yogamenu (ik had hier zoooo vreselijk graag een Naan bijgezet, maar omdat ik allergisch ben voor tarwe, is dat helaas geen optie, zucht). Voor ieder wat wils. Kom proeven!